Pierde grasa sin dietas estrictas ni obsesión

Asesoría nutricional online personalizada para mujeres con estrés y poco tiempo. Menú mensual, lista de la compra y acompañamiento real.

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Cristina Lorente, dietista y técnica en farmacia

¿Te suena esto?

  • 😮‍💨

    Llevas años probando dietas y siempre acabas en el mismo punto de partida

  • No tienes tiempo de cocinar cosas complicadas ni de contar calorías todo el día

  • 🤯

    El estrés te come por dentro y eso también se nota en cómo comes

Así te ayudo

  • Menú mensual adaptado a ti

    Recetas rápidas, lista de la compra incluida y sin alimentos que no te gustan

  • Acompañamiento real

    Seguimiento por videollamada y WhatsApp para ajustar lo que necesites

  • Sin dietas estrictas

    Aprende a comer bien sin obsesionarte. Resultados sostenibles a largo plazo

¿Cómo funciona?

1

Valoración gratuita

Videollamada de 30 min para conocernos y ver si encajamos. Sin compromiso.

2

Tu menú personalizado

Preparo tu menú mensual con gramajes, recetas y lista de la compra.

3

Seguimiento y ajustes

Revisamos juntas cómo va y ajustamos lo que necesites.

4

Nuevo menú cada mes

Menú nuevo incorporando tus avances y cambios de temporada.

Los planes

Sin permanencia. Pago previo. Todos incluyen menú mensual y valoración inicial gratuita de 30 min.

Básico

40 €/mes
  • Menú mensual personalizado
  • Lista de la compra
  • 1 seguimiento/mes (30 min)
  • WhatsApp (respuesta 48h)
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Premium

75 €/mes
  • Menú mensual personalizado
  • Lista de la compra
  • 2 seguimientos/mes (30 min)
  • WhatsApp prioritario
  • Recetas personalizadas
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"Mi objetivo no es darte una dieta perfecta. Es enseñarte a comer bien con tu vida real: con tu trabajo, tu estrés y tus recetas favoritas."

— Cristina Lorente, dietista y técnica en farmacia
Cristina Lorente

Inspiración y consejos cada semana

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@crislorente_nutricion

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